厦门格铼海曼心理《为什么总是制定高不可攀的目标》张晋岗5.18外图讲座报道

钢子老师（张晋岗）在厦门外图书城五楼多功能厅每个月一期两个小时的心理讲座虽然不长，却是一场洗礼。讲座的内容涉及平常家庭、婚姻、亲子关系中的方方面面，细致入微，渗透文化和心灵。

本期的讲座主题为人《为什么总会制定高不可攀的目标》？目标是我们每个人离不开的一件事物，也许在我们还没出生，或者正在牙牙学语，在我们还不知道目标是什么的时候，我们就被赋予了诸多的、远大的目标。从我们的名字，行为习惯到成长轨迹，没有一样不灌注父母对我们的期望和给我们立下的目标。

当我们长大成人，更是为了各种各样的目标奔跑、辛劳，甚至抑郁困惑。目标究竟是什么？有什么意义？是否我们的人生都要用来达到某一些目标？我们和目标之间是个什么样的关系？我们应该怎样把握和规划我们的目标？

高不可攀的目标对我们有什么用处和警示的意义？

厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室新闻部